Una lista estándar de lo que necesitará en una caminata de varios días para la mayoría de los lugares del mundo (tal vez no el Amazonas o la Antártida). Desplácese hasta la parte inferior de la página para ver elementos adicionales para caminatas / climas específicos.

ESTÁNDAR ESENCIALES

• Mochila (tamaño de 40 a 60 litros)

• Funda impermeable para mochila

• Saco de dormir (adecuado para la temporada)

• Botiquín de primeros auxilios (que incluye tiritas, pinzas, blister, antihistamínico, medicación personal, analgésico, pastillas para la gripe)

• Navegación (mapa, brújula)

• Agua (al MENOS 2 litros de agua por persona, por día) - Camelbak + una botella de agua reutilizable

• Cocina (cuchillo, tenedor, plato / tazón, taza, olla / sartén pequeña, jabón para platos, bolsa de basura)

• Fósforos, encendedor, yesca, en recipiente impermeable.

• Artículos de tocador (cepillo de dientes, pasta de dientes, desodorante, papel higiénico)

• Repelente de insectos y protector solar

• Sombrero y gafas de sol (NO traigas las buenas)

• Linterna, faro y baterías de repuesto

• Cuchillo de bolsillo

• Bolsa seca

• Carpa / hamaca (solo si no hay cabañas disponibles)

ROPA

• Al menos dos juegos de ropa (uno para caminar y otro para dormir)

• Zapatos para caminar (ASEGÚRESE de que estén rotos primero, eso significa caminar con ellos sin parar durante dos semanas antes de la caminata)

• Calcetines extra (lana) + ropa interior

• Camisa (lana, lino, que absorbe la humedad)

• Impermeable (asegúrese de que sea IMPERMEABLE, no repelente al agua; GorTex es genial)

• Traje de baño (incluso para caminatas frías, ¡es divertido bañarse después de un día sudoroso!)

OPCIONAL / RECOMENDADO

• Cámara

• Auriculares y reproductor MP3 portátil

• Altavoces portátiles

• Paquete de baterias recargables

• Tapones para los oídos

• Bastones de trekking

• Zapatos ligeros para el interior de las cabañas.

• Toalla pequeña

• Mochila pequeña

• Bolsas ziploc para electrónica

EXTRAS DE CLIMA FRÍO

• Capas de lana o vellón para las piernas y la parte superior

• Manoplas ligeras / guantes impermeables

• Sobrepantalones (pantalones delgados, resistentes al agua y al viento que se colocan sobre los pantalones normales)

• Prendas de abrigo impermeables: incluye cubrepantalones, cubrezapatos (si los tuyos no son impermeables), impermeable

EXTRAS DE CLIMA CALIENTE

• Agua extra

• Bandas para el sudor

• Sandalias / chanclas / tangas

EXTRAS DE CLIMA HÚMEDO

• Polainas para zonas húmedas, pantanosas o cruces de ríos

• Zapatos de agua para cruzar ríos o durante la temporada de lluvias.

• Prendas de abrigo impermeables: incluye cubrepantalones, cubrezapatos (si los tuyos no son impermeables), impermeable

COMIDA

Solo lleve alimentos livianos, fáciles de cocinar y con alto contenido de energía. Por ejemplo:

• Desayuno: cereal / avena / avena, pan firme, miel.

• Almuerzo: galletas saladas, queso, salami, mermelada / jalea, frutos secos.

• Cena: sopa instantánea, pasta o arroz, verduras o frutas secas, queso o comidas deshidratadas (liofilizadas).

También necesitará agua, bocadillos, galletas, barras de muesli, té o café, bebidas de frutas en polvo y alimentos de emergencia en caso de retrasos en la ruta.

EXTRAS ESPECÍFICAS DE CAMINATA

Aquí encontrará nuestras listas de paquetes para las caminatas específicas en las que hemos estado: es lo que pensamos que deberíamos traer, además de lo que nos dimos cuenta de que deberíamos haber traído más tarde ... podría salvarlo de congelación, inanición, dedos de los pies empapados, muerte, perder su café de la mañana, ¡o quién sabe qué!

The Routeburn Track (Nueva Zelanda)

• Ropa de senderismo: buena calidad, botas y chaqueta impermeables para senderismo, forro polar, térmicas, pantalones para la lluvia, gorro, guantes, calcetines de lana + calcetines extra, gorro

• Ropa de cabaña: zapatos de cabaña, ropa abrigada para dormir, chaqueta de plumas, calcetines abrigados

• Accesorios: bastones (¡muy útiles! No solo para los viejos)

The Liverpool Hut (Nueva Zelanda)

• Ropa de senderismo: buena calidad, botas y chaqueta impermeables para senderismo, forro polar, térmicas, pantalones para la lluvia, gorro, guantes, calcetines de lana + calcetines extra, gorro

• Ropa de cabaña: zapatos de cabaña, ropa abrigada para dormir, chaqueta de plumas, calcetines abrigados

• Accesorios: definitivamente bastones , estufa y bote de combustible (una de las cabañas no tiene estufa), lona / refugio de emergencia, una baliza de emergencia que se puede contratar en Wanaka DOC

Monte Solitario (AUS)

• Ropa de senderismo: buena calidad, botas y chaqueta impermeables para senderismo, forro polar, térmicas, pantalones para la lluvia, gorro, guantes, calcetines de lana + calcetines extra, gorro

• Ropa de noche: zapatos ligeros, ropa abrigada para dormir, chaqueta de plumas, calcetines abrigados.

• Accesorios: bastones , estufa y depósito de combustible, carpa, saco de dormir, agua EXTRA (no hay en el sitio)